Горные лыжи для начинающих

Горные лыжи для начинающих

Содержание

Таблицы размеров

Мы поможем вам определиться с выбором модели лыж и ботинок к ним. Позвоните нам по телефону, или отправьте заявку через сайт

Как выбрать горные лыжи

Если вы покупаете свои первые горные лыжи, то наверняка сталкиваетесь с вопросом – какие лыжи нужны вам? Действительно сделать свой выбор в таком разнообразии моделей и цен поначалу не просто.  Горнолыжники с опытом уже понимают, какой стиль катания для них ближе и в каких местах им интереснее кататься. Если мы говорим о Санкт-Петербурге и его областных горнолыжных курортах, то нужно иметь ввиду подготовленные склоны, на которых, с самой большой вероятностью вам подойдут лыжи для карвинга, слалома или универсальные.

Прослеживается общая тенденция производителей к универсальности лыж в последние годы, талия лыж становится шире, дабы увеличить возможность комфортного катания, не зависимо от качества склона.

Итак, лыжи можно разделить на несколько категорий, по стилю катания. Рассмотрим актуальные для Санкт-Петербурга варианты:

Горные лыжи для карвинга

Данная техника является самой популярной на подготовленных склонах. На этих лыжах катаются «дугами» короткими или длинными. Особенностью конструкции лыжи является разница в ширине носка и середины (талии). Талия лыжи заужена. Шарина талии у таких лыж примерно от 63 до 70 см. Данная форма позволяет легко входить в повороты на склоне. Она распределяет нагрузку на обе лыжи. Другой важный параметр – это радиус. По радиусу можно определить жесткость и уровень лыжи. Радиус бывает от 10 до 18, соответственно от новичка до профи. Чем меньше радиус, тем легче поворачивать. Идеальные условия для катания на этих лыжах – это хорошо подготовленный склон, без толщи нового снега. Выбор размера зависит от вашего роста, лыжи желательно должны быть на 10-12 см ниже вашего роста.

Универсальные горные лыжи

Универсальные горные лыжи обеспечивают возможность катания на склонах разного качества и уровня подготовленности. На таких лыжах можно будет кататься и на курортах Ленобласти, и выезжать в горы на большие трассы, с более рыхлым слоем снега. Ширина талии универсальных лыж от 68 до 80 мм, а длина подбирается из расчёта в рост горнолыжника или на 10 см короче для начинающего уровня и в рост лыжника для экспертов. 

Горные лыжи слалом SL подбираются в среднем -10 см от роста.
Горные лыжи гигант-слалом GS подбираются в среднем +10 см от роста.
Детские горные лыжи подбираются в среднем -5…-20 см от роста.

Выбор горнолыжных ботинок для взрослых

Каждая фирма производитель имеет в своем ассортименте ботинки разного уровня и предназначения. Если говорить про любительский уровень занятия горными лыжами, основное внимание, следует обратить на жесткость ботинка и его комфорт.

Жесткость ботинка напрямую влияет на его стоимость, но не следует думать, что чем дороже, тем лучше для вас. Все зависит от вашего личного опыта и уровня катания. Жесткость бывает в диапазоне от 40 до 140 единиц.

Мужские ботинки любительского уровня, по жесткости варьируются от 70 до 100. Женские от 50 до 80. Более жесткие ботинки, от 100 до 140 предназначены для спортивных лыжников.

Ботинок должен комфортно сидеть по ноге, нигде не жать и не доставлять дискомфорта. Выпускаются более или менее широкие колодки в разных моделях, для тех, у кого нога пошире или поуже. Например, ширина колодки 98, 100 или 102. Из представленного выбора, вы с уверенностью сможете приобрести то, что подойдет именно вам.

Как узнать размер горнолыжной обуви?

Все просто, ботинки имеют размеры, означающие длину ноги в сантиметрах. В сами можете измерить длину своей ноги и четко понять, какой размер вам нужен. Если такой возможности нет, то воспользуйтесь таблице соответствия размеров обуви.

Напоминание:
*Salomon X Pro — колодка шире
*Salomon X Max — колодка уже
Atomic HAWX — на более узкую ногу
Atomic HAWX 2.0 — c более высоким подъемом 

Выбор горнолыжных ботинок для детей

Детские ботинки выбираются +0,5 размера к длине ноги. Если длина ноги 19, то уместно выбрать размер 19,5.
Допустимое расхождение в размере для детских горнолыжных ботинок +1,5 размера. С учетом “на вырост” и “с толстым носком”.

Подбор горнолыжных палок по росту

Таблица размеров горнолыжных палок

Размеры горнолыжных шлемов Rossignol

Размеры горнолыжных шлемов Atomic

Детские маски Giro

Одежда Salomon таблица размеров

 Женские  размеры (USA)

Европейский размер

  Российский размер

 Объём груди

Объём талии

 XS

 S

 M

 L

 XL

 Мужские размеры (USA)

Европейский размер

Российский размер

 Объём груди

Объём талии

 XS

XS

 S

 M

 L

 XL

  110-118 

XXL

  118-126

Таблица размеров для детских костюмов Phenix

Установка горнолыжных креплений

Если вам требуется установка креплений, напишите об этом в комментариях к заказу. Укажите размер колодки ботинка в мм, он всегда написан на самом ботинке снизу. (Например 315 мм)

Горные лыжи всегда продаются без установленных креплений. Крепления прилагаются отдельно в коробке. Мы производим установку креплений на специализированном оборудовании. Возможно 3 варианта:

Установка креплений на рельсу
На любительских горных лыжах производителем заранее установлена пластина с «рельсами» на которые надеваются крепления. В этом случаем мы устанавливаем их бесплатно. 
 
БЕСПЛАТНО
Сверление в пластину/в лыжу по отверстиям
Когда на лыжах уже стоит пластина и в ней есть отверстия под крепления. На детских лыжах чаще всего пластина не устанавливается, отверстия имеются прямо на лыже.
 
600 руб. взрослые
400 руб.

Login to my account

детские 

Прямое сверление в лыжу
Для спортивных лыж, горных лыж для фристайла и некоторых детских лыж. В данном случае пластина не установлена или на лыже нет специальных отверстий.
 
600 руб. детские 
1000 руб. взрослые

Оператор магазина уточнит с вами этот вопрос по телефону.

В каком возрасте детей можно ставить на горные лыжи?

У многих родителей очень часто возникает вопрос — когда можно ребёнка ставить на горные лыжи? Те родители, которые сами увлекаются катанием на горных лыжах, пытаются поставить своих чад чуть ли не с пелёнок, ну, а те, кто далёк от этого, часто выжидают до последнего, боясь, что ребёнок упадёт и что-нибудь себе сломает. И первые, и вторые по-своему правы. Ни в коем случае нельзя заставлять детей заниматься тем, чем им не хочется, но и препятствовать желанию тоже не стоит.

Софья Поважная

Малышей можно, конечно, буквально с двухлетнего возраста «выкатывать» на пологих горках — это укрепит здоровье, разовьет ловкость, чувство равновесия, выносливость и прочие полезные качества. Однако каких-то самостоятельных спортивных проявлений от ребёнка не стоит ждать раньше шести лет.

Тони Зайлер

Вот исторический пример: знаменитый Олимпийский чемпион прошлого века, австрийский горнолыжник Тони Зайлер получил в подарок горные лыжи, когда ему стукнуло два года, а отец его, опытный лыжник, в течение четырех лет старательно «натаскивал» малыша на трассах, которые начинались буквально от порога их дома. И… в конце концов отступился, заявив: — Более бездарного ученика я не видел! Предоставленный сам себе Тони продолжал кататься и… стал великим Зайлером, первым в истории Австрии трёхкратным олимпийским чемпионом, одним из трёх абсолютных чемпионов мира в истории горнолыжного спорта, единственным 7-кратным чемпионом мира среди мужчин.

Недавно мы столкнулись с подобным примером «отечественного производства». На одном из горнолыжных курортов появился маленький «комочек» по имени Соня. Как мы позже узнали у её папы, Соне недавно исполнилось 2 годика. И уже в таком возрасте, при росте примерно до папиного колена Соню было догнать практически нереально, уже не говоря о её прыжках с трамплинов.

Как выбрать ребенку горные лыжи — 5 простых пунктов

Было непонятно, откуда у маленького гномика столько сил на катание по 4−5 часов в день, да ещё и на прыжки. Когда с неё снимали комбинезон, под ним оказывался маленький «червячок». Естественно, очень трудно было удержаться и не расспросить папу о таком уникальном ребёнке.

— Как и почему решили Соню поставить на лыжи?

— В январе 2013 отдыхали в Финляндском Княжестве, Соне был годик и 1 месяц. Собственно на горку приехали один раз за весь отдых просто так. Пришла мысль сфотографировать ее на лыжах. Финны дали просто так амуницию, одели Соню, я ее перетащил на детский склон. Ну и просто отпустил… А она не упала, а проехала свои первые 20 метров. Судя по фотографии, ей понравилось. Конечно, сразу все сняли и больше не пробовали в прошлом году. Но надо сказать, что несколько раз я ездил с Соней в Охта парк, катал ее на снегоходе, да и воздухом подышать. Один раз она забралась к девушке на сноуборд и тоже не упала.

Александр Поважный

— Насколько спортивные мама с папой, и увлекается ли ваша семья горными лыжами?

— Мама — чемпионка мира по танцам (модерн). Папа занимался разными видами спорта: плавание, парусный спорт, ралли, и т. д.), КМС по волейболу. Горные лыжи больше как хобби. Раньше, до Сониных занятий, регулярно не катались.

— Как быстро Соня поехала сама, без посторонней поддержки (через сколько занятий)?

— Поехала сразу. Никакой поддержки, за исключением первого раза в год и месяц. На первом занятии этого сезона в Охта парке, я считаю, что нам повезло. Соня случайно встретила инструктора, зовут ее Маша. Считаю, что надо отметить ее вклад, так как после занятия с ней, Сонины глаза загорелись ещё ярче. Уговорить Соню снять шлем перед сном сначала было невозможно без скандала, Засыпала в шлеме. После этого мы сразу заказали в интернете самые маленькие ботинки и лыжи. Мы ездили каждую субботу полтора месяца, отзанимались 6 уроков по 45 минут. Комментарии Маши были интересны. Большое ей спасибо. Ездить нам в Охту — 100 км в одну сторону, поэтому мы начали ездить просто кататься в Туутари. Уроков не брали. Соня не идет к чужим людям (по команде), все-таки 2 года всего, я не настаивал, просто катался с ней.

Постепенно мы переместились на большую горку, и  Соня стала проявлять интерес  к общению с другими детьми. Соню было тяжело не заметить среди детишек, и директор комплекса — Александр Вайткус подарил Соне "карточку Инструктора« на 1000 проходок на подъёмник. За это ему отдельное человеческое спасибо. Это очень облегчило наши сложности приезжать на 15−30 минут каждый день. Приехали, оделись, и сразу на горку, без проволочек.  После окончания олимпиады в Сочи в Санкт-Петербург вернулась наша хорошая знакомая Наталья Данилочкина.

Наталья Данилочкина

Она старший тренер сборной Белоруссии по горнолыжному спорту. В одну из наших встреч, она любезно согласилась позаниматься с Соней. К её изумлению Соня укатала Наталью за три часа и в минуты отдыха терпеливо ждала, пока тренер попьёт кофе. По словам Натальи Юрьевны она тоже не встречала раньше таких упорных и усидчивых деток. Многие рано начинают показывать достойное катание, но не настолько рано и хорошо, как Соня. В апреле, когда снег на курортах около города уже растаял, мы решили продлить сезон в Коробицыно. Приехали на курорт «Снежный». Там мы познакомили с главным инструктором — Любой.

Соня и Любовь Квартина (главный инструктор ГК "Снежный")

Они с Соней сразу друг другу понравились. Затем, приезжая туда два — три раза в неделю мы брали у Любы занятие, но потом Соня ещё докатывала сама свои 3−4 часа, отрабатывая упражнения с хлопками и самолётиками, делая иногда перерыв на любимые макароны.

— Есть ли какие-нибудь горнолыжные планы на Сонино будущее?

 — Нет планов. Планы она пусть сама строит. Мы будем только помогать. А уж как получится —не знаем.  Столько всего должно совпасть, чтобы получилось счастье. А еще знаю, что есть очень зыбкий баланс между детской радостью и жесткой дисциплиной спорта. Но это тема для отдельной истории. Пока мы играем в лыжи. И чем дольше, тем лучше. Дорогие родители, делайте выводы сами, но нам кажется, что самое главное в ребёнке — это желание. Если «глаза горят», то стоит попробовать. Удачи всем, хорошей погоды и отличного настроения. Мы будем следить за судьбой Сони и, кто знает, может быть, у нас растёт маленькая Анна Фенингер или Микаэла Шиффрин? 🙂

Опубликовать в

Назад к списку

Таблицы размеров

Мы поможем вам определиться с выбором модели лыж и ботинок к ним. Позвоните нам по телефону, или отправьте заявку через сайт

Как выбрать горные лыжи

Если вы покупаете свои первые горные лыжи, то наверняка сталкиваетесь с вопросом – какие лыжи нужны вам? Действительно сделать свой выбор в таком разнообразии моделей и цен поначалу не просто.  Горнолыжники с опытом уже понимают, какой стиль катания для них ближе и в каких местах им интереснее кататься. Если мы говорим о Санкт-Петербурге и его областных горнолыжных курортах, то нужно иметь ввиду подготовленные склоны, на которых, с самой большой вероятностью вам подойдут лыжи для карвинга, слалома или универсальные.

Прослеживается общая тенденция производителей к универсальности лыж в последние годы, талия лыж становится шире, дабы увеличить возможность комфортного катания, не зависимо от качества склона.

Итак, лыжи можно разделить на несколько категорий, по стилю катания. Рассмотрим актуальные для Санкт-Петербурга варианты:

Горные лыжи для карвинга

Данная техника является самой популярной на подготовленных склонах. На этих лыжах катаются «дугами» короткими или длинными. Особенностью конструкции лыжи является разница в ширине носка и середины (талии). Талия лыжи заужена. Шарина талии у таких лыж примерно от 63 до 70 см. Данная форма позволяет легко входить в повороты на склоне. Она распределяет нагрузку на обе лыжи. Другой важный параметр – это радиус.

Выбираем горные лыжи

По радиусу можно определить жесткость и уровень лыжи. Радиус бывает от 10 до 18, соответственно от новичка до профи. Чем меньше радиус, тем легче поворачивать. Идеальные условия для катания на этих лыжах – это хорошо подготовленный склон, без толщи нового снега. Выбор размера зависит от вашего роста, лыжи желательно должны быть на 10-12 см ниже вашего роста.

Универсальные горные лыжи

Универсальные горные лыжи обеспечивают возможность катания на склонах разного качества и уровня подготовленности. На таких лыжах можно будет кататься и на курортах Ленобласти, и выезжать в горы на большие трассы, с более рыхлым слоем снега. Ширина талии универсальных лыж от 68 до 80 мм, а длина подбирается из расчёта в рост горнолыжника или на 10 см короче для начинающего уровня и в рост лыжника для экспертов. 

Горные лыжи слалом SL подбираются в среднем -10 см от роста.
Горные лыжи гигант-слалом GS подбираются в среднем +10 см от роста.
Детские горные лыжи подбираются в среднем -5…-20 см от роста.

Выбор горнолыжных ботинок для взрослых

Каждая фирма производитель имеет в своем ассортименте ботинки разного уровня и предназначения. Если говорить про любительский уровень занятия горными лыжами, основное внимание, следует обратить на жесткость ботинка и его комфорт.

Жесткость ботинка напрямую влияет на его стоимость, но не следует думать, что чем дороже, тем лучше для вас. Все зависит от вашего личного опыта и уровня катания. Жесткость бывает в диапазоне от 40 до 140 единиц.

Мужские ботинки любительского уровня, по жесткости варьируются от 70 до 100. Женские от 50 до 80. Более жесткие ботинки, от 100 до 140 предназначены для спортивных лыжников.

Ботинок должен комфортно сидеть по ноге, нигде не жать и не доставлять дискомфорта. Выпускаются более или менее широкие колодки в разных моделях, для тех, у кого нога пошире или поуже. Например, ширина колодки 98, 100 или 102. Из представленного выбора, вы с уверенностью сможете приобрести то, что подойдет именно вам.

Как узнать размер горнолыжной обуви?

Все просто, ботинки имеют размеры, означающие длину ноги в сантиметрах. В сами можете измерить длину своей ноги и четко понять, какой размер вам нужен. Если такой возможности нет, то воспользуйтесь таблице соответствия размеров обуви.

Напоминание:
*Salomon X Pro — колодка шире
*Salomon X Max — колодка уже
Atomic HAWX — на более узкую ногу
Atomic HAWX 2.0 — c более высоким подъемом 

Выбор горнолыжных ботинок для детей

Детские ботинки выбираются +0,5 размера к длине ноги. Если длина ноги 19, то уместно выбрать размер 19,5.
Допустимое расхождение в размере для детских горнолыжных ботинок +1,5 размера. С учетом “на вырост” и “с толстым носком”.

Подбор горнолыжных палок по росту

Таблица размеров горнолыжных палок

Размеры горнолыжных шлемов Rossignol

Размеры горнолыжных шлемов Atomic

Детские маски Giro

Одежда Salomon таблица размеров

 Женские  размеры (USA)

Европейский размер

  Российский размер

 Объём груди

Объём талии

 XS

 S

 M

 L

 XL

 Мужские размеры (USA)

Европейский размер

Российский размер

 Объём груди

Объём талии

 XS

XS

 S

 M

 L

 XL

  110-118 

XXL

  118-126

Таблица размеров для детских костюмов Phenix

Установка горнолыжных креплений

Если вам требуется установка креплений, напишите об этом в комментариях к заказу.

Укажите размер колодки ботинка в мм, он всегда написан на самом ботинке снизу. (Например 315 мм)

Горные лыжи всегда продаются без установленных креплений. Крепления прилагаются отдельно в коробке. Мы производим установку креплений на специализированном оборудовании. Возможно 3 варианта:

Установка креплений на рельсу
На любительских горных лыжах производителем заранее установлена пластина с «рельсами» на которые надеваются крепления. В этом случаем мы устанавливаем их бесплатно. 
 
БЕСПЛАТНО
Сверление в пластину/в лыжу по отверстиям
Когда на лыжах уже стоит пластина и в ней есть отверстия под крепления. На детских лыжах чаще всего пластина не устанавливается, отверстия имеются прямо на лыже.
 
600 руб. взрослые
400 руб. детские 
Прямое сверление в лыжу
Для спортивных лыж, горных лыж для фристайла и некоторых детских лыж. В данном случае пластина не установлена или на лыже нет специальных отверстий.
 
600 руб. детские 
1000 руб. взрослые

Оператор магазина уточнит с вами этот вопрос по телефону.

При взгляде на горные лыжи в коллекциях популярных брендов глаза буквально разбегаются: минимум три десятка моделей только для взрослых. Подобрать «свою» пару горных лыж бывает непросто даже опытному горнолыжнику, что уж говорить про начинающего. Найти среди всего многообразия «свои лыжи» или хотя бы сократить число вариантов помогут основные характеристики горных лыж, которые каждый производитель публикует и на сайте, и в каталоге.

Как подобрать горные лыжи по характеристикам

Радиус горных лыж

Радиус горных лыж или точнее – радиус бокового выреза, просто «радиус», а иногда можно встретить и «радиус дуги», измеряется в метрах.

Таблицы размеров

Характеристика, которая определяет то, насколько крутыми будут повороты, которые проще всего выполнять на такой лыже. Чем меньше радиус выреза (11…13 м), тем сильнее лыжа настроена на частые и быстрые повороты, чем этот параметр больше (17… м), тем такая лыжа будет более склонна к плавным поворотам. Безусловно, опытный лыжник и лыжу с большим радиусом сможет «загнать» в короткую дугу, и на лыжах с большим вырезом – то есть с малым радиусом выреза, проедет длинной дугой. Но сил и умения для этого потребуется несколько больше. А значит, и удовольствие от катания будет несколько меньше.

Это не самая важная из характеристик при выборе. Чем лыжа легче – тем она легче управляется, но при этом она будет менее стабильно идти в заданном лыжником направлении, ее легче сбить с курса. Для начинающих это полезно – ведь скорость катания еще невысокая, а на лыжах, которыми легко управлять, быстрее учишься. С ростом опыта растёт и скорость катания, требуются все более стабильные горные лыжи с предсказуемым поведением и на неровном снегу – и лыжи становятся немного тяжелее. Женские горные лыжи короче и легче, на них установлены более легкие крепления, так что их вес в районе 4,5 – 5,5 кг/пара, мужские длиннее, мощнее и тяжелее, их вес от 5 до 7 кг, можно встретить и более тяжелые модели, особенно для скоростного фрирайда.

Ширина горных лыж

Ширина горных лыж измеряется в миллиметрах. Ширина талии горных лыж – одна из ключевых характеристик, которая определяет вездеходные качества лыж. Ширина талии до 73 мм характерна для моделей для катания по подготовленным склонам. Чем уже талия, тем быстрее лыжа может переходить из поворота в поворот, менять направление скольжения на жестком склоне. Ширина талии в диапазоне от 73…75 мм до 85…90 мм – наиболее универсальные модели (all-mountain) для катания и по подготовленным склонам, и по разбитому снегу, и по неглубокой целине. Чем шире талия, тем лучше лыжа плывет по глубокому снегу. Соответственно, горные лыжи с талией шире 90 мм выбирают те, кто на подготовленных склонах кататься почти не планирует.

Геометрия горных лыж

Геометрия горных лыж приводится в каталогах в виде цифр, например 120/73/103 мм, рядом указывается длина лыж – ростовка, для которой приведена геометрия. Чем шире носок по отношению к ширине талии, тем лыжа охотнее начинает поворот. А чем уже пятка, тем проще лыжа переходит в соскальзывание. Другими словами, лыжа с геометрией 125/73/97 мм будет быстрее «нырять» в поворот, и «сбросить пятки» на таких лыжах будет легче, чем на лыжах с геометрией 120/73/103 мм.

Сброс пяток – жаргонное выражение. Это прием, который используется для остановки или изменения направления движения в случае неожиданно возникшего препятствия – например, упавшего перед вами лыжника. В этой ситуации самое естественное движение – поставить горные лыжи поперек склона, для чего усилием ног лыжи отпускаются в проскальзывание – начинают скользить вбок, причем пятки лыж скользят сильнее, чем носки.

Жесткость горных лыж

Жесткость лыж не нормируется в каких-то единицах, и сравнить две модели по жесткости можно только своими руками. В общем случае можно сказать, что в рамках одной и той же линии лыж модели для более опытных лыжников жестче, а вот сравнить с моделями других производителей уже придется или «вручную», или, изучив конструкцию лыж – сколько слоев металла в каждой из них, из чего сделан сердечник и так далее. Чем больше слоев металла, тем лыжа жестче, чем лыжа шире – тем она жестче при одинаковой конструкции и так далее.

Распределение жесткости у разных лыж может быть различным – некоторые модели отличаются равномерной жесткостью по всей длине, как правило, это модели для подготовленных склонов, а у других (универсальных моделей и лыж для фрирайда – катания вне трасс) носок и пятка сделаны мягче, а средняя часть заметно жестче. Наиболее мощное усиление — слои металла, расположенные снизу и сверху сердечника, или только снизу. Горные лыжи с двумя слоями металла практически всегда будут более жесткими чем модели, в которых один слой металла заменен на легкие стекловолокно или карбон.

Как подобрать горные лыжи по росту

Ростовка горных лыж

При подборе горных лыж по росту важно понимать, что в большинстве случаев горнолыжник может кататься на нескольких ростовках, в зависимости от того, как он любит кататься, уровня владения техникой, какие склоны он предпочитает, какова модель рекомендуемых лыж и т.д. Горнолыжники стараются использовать ростовки, близкие к общепринятым. Одна из причин — на Кубке мира все мужчины используют на слаломе горные лыжи с ростовкой 165 см, а все женщины — с ростовкой 155 см. Наиболее общепринятыми «психологическими» ростовками для трассового катания являются: для мужчин (вес 60–100 кг и рост 160–190 см ): 165 см для любителей короткого поворота, 170–175 см для средней и большой дуги; для женщинн (вес 40 — 80кг и рост 150–180 см): соответственно 155 — 165 см.

Тонкости при подборе горных лыж по росту

Укорочение ростовки на 5—10 см следует учесть: лыжникам, специализирующимся, в основном, на карвинговом катании (по хорошо подготовленным склонам), для катания на коротких и пологих склонах, если ваш вес или рост меньше вышеуказанного, начинающим, по специальному запросу инструктора, девушкам-отдыхающим, предпочитающим осторожное и неторопливое катание.

Удлинение ростовки на 5—10 см от основной следует сделать, если: ваш вес, рост выше выше указанного, вы собираетенсь кататься по крутым и длинным склонам, для карверов, предпочитающих дуги большего радиуса и большие скорости. Удлинение ростовки более чем на 5—10см от основной советуют катающимся в глубоком пушистом снегу и радикальным сторонникам традиционной техники (следите, чтобы геометрия рекомендуемых моделей также не была слишком радикальной).

Желаем удачных покупок и отличного катания!

Опубликовать в

Назад к списку

Активный спорт и отдых являются прекрасным процессом для физической тренировки организма и получения ярких впечатлений. Чтобы спортивные занятия были эффективными, нужно верно подобрать лыжи. Комфортные ощущения и удобство эксплуатации обеспечат достижение высоких результатов. Несмотря на простую конструкцию, лыжи имеют некоторые особенности, о которых стоит знать перед выбором.

Как выбрать горные лыжи

Виды и назначение

Ассортимент такого приспособления как лыжи является очень обширным и разнообразным. Различные виды имеют свои особенности, назначение и принципы выбора. Наиболее популярным и практичным материалом считается пластик и поэтому стоит обратить внимание именно на такие модели. Также значение имеет тип крепежа, размер в зависимости от роста. Учитывая все особенности, можно выбрать оптимальную модель по росту.

Существует несколько видов приспособлений, но самыми популярными являются такие как:

  • Лыжи для конькового и классического типа езды;
  • Горные лыжи;
  • Профессиональные.

Также в ассортименте представлены охотничьи, детские, спортивные, для слалома и другие модели. Профессиональные варианты рассчитаны на высокую нагрузку, сверхскорость, преодоление крутых спусков и препятствий. Начинающим следует приобрести лыжи для конькового типа катания, горные и для классической езды.

Правильный подбор нужно делать исходя от навыков. Начинающим спортсменам лучше всего выбрать мягкие и гибкие лыжи, рассчитанные для низкой и средней скорости. Обычные беговые конструкции являются подходящими для различных вариантов езды и представляют собой лыжи для варианта классического хода или конькового. Такой тип приспособления хорошо подходит для начинающих освоение лыжного спорта.

Выбор

После определения модели необходимо правильно подобрать длину. Этот параметр зависит от роста человека, а в некоторых случаях и от веса. При избыточной массе тела стоит выбрать по росту высокопрочные модели с продольной жесткостью. Они имеют немного увеличенную ростовку и степень сопротивления. Все это позволяет наиболее эффективно и безопасно преодолевать дистанции.

Если человека имеет нормальный вес и некоторые навыки езды, то подбор осуществляется в зависимости от роста. При выборе приспособления для детей фактор роста также актуален. Не стоит приобретать модель «на вырост», так как ребенку будет неудобно кататься и он не сможет легко управлять моделью для варианта классического хода.

Если же не пользоваться таблицей, то можно подобрать лыжи для езды в стиле классического хода, беговые или для начинающих следующим образом: прибавить к росту 10 см. Полученный показатель будет оптимальной длиной приспособления. Также длина зависит от уровня исходной подготовки и места катания. Качественные горные лыжи требуют особенного подхода, но чем выше умение, тем шире спектр ростовок и моделей. Например, при наличии хороших навыков можно подобрать лыжи, которые меньше роста на 20 см, что позволяет преодолевать крутые повороты с большим наклоном.

Точно и правильно подобрать лыжи для конькового хода взрослым и детям можно только по росту. Максимально допустимым значением является длина, превышающая или уменьшающая рост на 20 см. Если же ребенок младше 7 лет, то необходимо провести простую проверку. Малыш должен ногой прогнуть элемент в середине, так чтобы эта часть касалась снега. В противном случае кататься будет крайне неудобно.

Подбирать горные лыжи необходимо с учетом исходных навыков езды и места катания. Для сложных трасс подходят профессиональные модели, а для начинающих на простых дистанциях — горные лыжи, соответствующие росту и умениям. Верно подобрать по росту приспособления для начинающих можно учитывая главные характеристики: рост, жесткость, место катания и материал. Разные модели рассчитаны на достижение разной скорости, что немаловажно.

          Приобрести горные лыжи для взрослого и подобрать их для ребенка – не одно и тоже. Желание сэкономить или игнорирование особенностей детской анатомии приведет к травмам и потерянному здоровью. Отнеситесь серьезно к выбору горных лыж для вашего ребенка. В статье вы найдете полезные рекомендации по этому вопросу. Советы пригодятся вам во всех случаях: решите ли вы купить лыжи в магазине или «с рук», или взять их на прокат. Последний случай оправдан, когда речь идет о малышах, младше 5 лет. Итак, советы по выбору горных лыж ребенку…

Не для взрослых

       Особенно увлеченные горными спусками родители привлекают к этому занятию и собственных детей. Иногда на склоне можно увидеть малыша на лыжах, которому едва исполнилось 3-4 года. Для такой крохи разумнее купить дорогостоящий инвентарь не в магазине, а по объявлению или у своих друзей. Обойдется дешевле. Ведь нельзя заранее сказать, станет ли ребенок разделять увлечение родителей. К тому же дети растут быстро и на следующий год, вам снова придется «вложиться» в покупку ботинок и лыж. 

      Для взрослого лыжи подбирают в соответствии с его ростом. Для детей нужно делать все наоборот. Основной параметр при выборе, покупке детских горных лыж – вес ребенка. Тяжести тела должно быть достаточно, чтобы прижать к снегу среднюю часть лыжи. Иначе малыш просто не сможет двигаться, лыжа постоянно будет тонуть в снегу. Лыжи для новичков относятся к «мягкому» типу. На них легко учиться, делать ошибки, они хорошо амортизируют на неровностях и буграх рельефа.

Длина -по массе

[ad010]

      «Детская» ростовка горных лыж начинается с 70 см. Такие лыжи подойдут ребенку, который только осваивает азы катания и вес которого менее 20 кг. Крепления на таких лыжах, мягкие, как правило, выполнены из резины. Это предохраняет от повреждения и излишнего давления на ногу юного горнолыжника. 

        Лыжи с длиной 90 см выпускаются для детей с весом 20-30 кг. Для более старших лыжников, с весом 30-40 кг, подходящими будут 100-сантиметровые лыжи. 

       Подбирать лыжи по росту (как для взрослых) можно тогда, когда ребенок потяжелел до 41-45 кг. Вот здесь уже имеет значение уровень его подготовки. Длина лыжи для новичка такого веса должна быть на 15-20 короче его роста и доходить примерно до подбородка. Для освоивших азы катания – они должны быть более длинными, но все — таки короче, чем рост ребенка, на 5-10 см. Ребенок, научившийся прогибать лыжу усилием ноги, может кататься и на более длинных лыжах.

        В магазинах спортивного снаряжения порой можно увидеть лыжи особой конфигурации – «ски-борды». Они имеют широкие закругленные носок и пятку. Не, смотря на свой укороченный размер, такие лыжи предназначены для взрослых, а не для детей. Они имеют повышенную жесткость и снабжены не отстегивающимися креплениями. Даже не думайте, приобрести «ски-борды» для ребенка. Он просто не справится с их управлением и все в итоге закончится травмой.

Лыжи с "талией"

      Модель такого типа снаряжения предназначена для карвинга – определенного стиля катания. Внешне это выглядит как серия крутых поворотов, которые выполняет лыжник, нагибая колени в одну или другую сторону. У карвинговых лыж – широкий носок и пятка, а в средней части – заметная выемка («талия»). Для новичков – это самая оптимальная модель. Чем шире носок, тем легче начинать и выполнять поворот, широкая пятка дает глубокую красивую дугу при завершении поворота. Узкая «талия» облегчает управление лыжами во время поворотов.

Крепления

       На детских лыжах они значительно мягче, чем на «взрослых» моделях. Приобретая лыжи, попросите ребенка самостоятельно отстегнуть лыжи. Ведь ему это придется делать самому и не раз. Крепеж должен удерживать ногу в ботинке плотно, но не давить и не мешать при катании.

Легкие и удобные

        После того как разобрались с лыжами и креплениями, стоит подумать о ботинках. Здесь тоже не все просто. Для юного лыжника нужны именно детские или подростковые ботинки, а не женские – подходящего размера. Почему?

    На «детских» моделях имеется 1 мягкая клипса. Это сделано для того, чтобы ребенок мог самостоятельно переобуться и отстегнуть застежку ботинка, не прилагая к этому сверхусилий. Найти подходящие ботинки для подростка часто удается не с первого раза. Внешне такой ботинок почти полностью соответствует «взрослой» модели, но по весу он значительно легче. Пусть юниор примерит его и попробует согнуть собственным усилием ноги. Каждый производитель для определения жесткости ботинка использует свои индексы (максимальный – 150, для спортсменов). Иногда этот показатель обозначается не цифрами, а буквами. Для новичков предлагаются более мягкие модели.

       Безопасность лыжника зависит не только от того как жестко зафиксирован на ноге ботинок. Размер стопы обуви должен соответствовать центровке крепления. Вот причина, по которой нельзя ребенку покупать горные ботинки «на вырост». Детская нога внутри него не должна болтаться.

Тюнинг ботинка

    Вы можете заказать специальные анатомические стельки и провести термоформовку ботинка.

Как выбрать лыжи по росту, ТАБЛИЦЫ и советы

Современные модели горной обуви предполагают такую процедуру. Во — время ее, обувь разогревают и подгоняют индивидуально под стопу заказчика. Термоформовку выполняют в сервисных центрах специализированных магазинов. Там же для вас изготовят стельку с учетом геометрии стопы ребенка. Все эти меры помогут юниору чувствовать себя на склоне увереннее, правильнее распределять свой вес тела при катании.

О цене и разнице

       Покупка горных лыж – дорогостоящее мероприятие. И тут понятно желание родителей не входить в излишние траты. Поэтому, если ребенок только встал на лыжи и вы не уверены, что он будет заниматься этим серьезно и долгие годы, остановите свой выбор на лыжах и ботинках средней ценовой категории. Такие модели предназначены для любителей, имеют достаточное качество, легки в использовании. Более мягкие лыжи «эконом-класса» также подходят для новичков, ими легко управлять. Но есть и недостатки, они – тихоходны. Хотя для совсем маленьких лыжников это не плохо.

      На покупку лыж класса «профессионал» стоит потратиться, если ребенок обучается в горнолыжной школе не первый год и достиг определенного уровня катания. В этом случае, более совершенные лыжи ему необходимы, чтобы улучшить спортивные результаты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ya krevedko